全国多地出现“火箭式”升温,季节交替小心感

日期:03-29  点击:164  属于:新闻动态
       春节假期刚结束,各地温度持续快速回暖,气温仿佛搭上了火箭,迅速打破各地以往温度值,全国各地平均气温比起以往升了不止十度。
       目前冷空气已是蓄势待发,累积降温幅度普遍可以达到10℃左右,局地甚至能超过20℃。由于上周气温升幅较大,本周冷空气带来的降温也就相对更加明显。
       请大家多关注天气变化,根据气温变化及时增减衣物。
       季节交替是感冒的高发期,换季期间昼夜温差大,稍不注意就可能出现感冒等。
       如何预防感冒
       1、关注天气预报,根据气温变化合理及时增减衣物,早晚时段体感偏凉,外出可以带件薄外套。户外活动时,如果出汗要及时将汗擦干,不要吹风,谨防寒气侵入机体。
       2、不要过度疲劳、不要熬夜,保证充足的睡眠可以增强身体抵抗力。
       3、室内保持空气流通,气候干燥,可以利用加湿器增加空气湿度,日常多饮用温开水、绿茶,能有助于身体排毒,不要等口渴了才喝。
       4、合理安排饮食,三餐要定时定量,食物要丰富多样,减少进食辛辣刺激、油荤重的食物。另外,红色食品可防感冒,像是红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等食物里所含的β胡萝卜素能防治感冒。
       5、在感冒高发期间,减少参加大型集会和集体活动的次数。回家后应及时用肥皂洗手,并用含有杀菌力的碘质漱口水或盐水漱口。
       另外,呼吸道疾病也是春季的高发疾病,例如鼻炎、流感、哮喘、肺炎等。所以提升自身免疫力非常重要,而维生素AD、铁、锌等微量营养素对免疫功能的完善也非常关键。尤为重要的就是维生素A,它是维持呼吸道、消化道黏膜上皮细胞形态完整和功能健全的关键营养,可提高黏膜屏障防御能力,将致病微生物和有害物质“挡在门外”。
       维生素A还能提高吞噬细胞、淋巴细胞等免疫细胞的活性,促进抗体的合成和分泌,将侥幸“入侵”的细菌病毒识别、消灭并彻底清除。由外入内全方面完善免疫防线,提高机体免疫系统战斗力,从而有效降低宝宝的感染风险。
一、企业发展史 玉万鑫品牌全国营销中心于2012年6月6日在云南昆明成立,2016年3月正式从云南昆明搬迁至湖南长沙。企业以高端的品种、良好的售后服务携手医药终端、连锁药房打造共赢的合作平台为己任,致力于将玉万鑫打造成为中国维生素品牌,成为国人健康护理的专家。定位目标服务人群为妇女儿童,打造中国连锁药店综合用药专业航母,建立健康、护理、 ...

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